Uma pergunta muito comum e que ainda gera muita dúvida. A resposta é simples se você prestar um pouco de atenção.
O fato que não nos lembramos que já faz 3 ou 4 meses que estamos usando a mesma escova. Você olha para ela, ela olha para você e na correria do dia a dia, você acaba escovando os dentes com aquela escova triste, cansada, descabelada e toda marcada de pasta de dente velha e seca. Não faça isso! Não adianta nada. A recomendação dos dentistas, baseado em alguns estudos, é que se torque a escova de dentes de 3 em 3 meses. Então são 4 escovas de dente por ano.
Essa só serve para limpar rejunte de azulejo
Muita gente tem o hábito de passar o Reveillon com uma cueca nova, para dar sorte, não é? Para dar mais saúde bucal, você pode já começar janeiro de 2016 com uma escova nova e a conta dos 3 meses fica fácil. Final de março já da para trocar por outra e assim por diante. Em alguns casos, a troca deve ser feita até antes. Tudo depende da força que colocamos na escovação e na qualidade das cerdas da escova. Por isso, é sempre importante olhar para sua escova e ver se não está na hora de aposentar a danada.
Se você estiver trocando a escova com menos de 3 meses, precisa ficar esperto na força usada na escovação. Pegue mais leve ou opte por escovas de melhor qualidade. A escova ideal tem cabeça pequena, cerdas macias e na mesma altura. Nada de escova com topete, com borrachas que “fazem massagem na gengiva” ou cerdas cruzadas malucas e coloridas. Você pode até usar uma escova elétrica, mas não force ela sobre seus dentes. Apenas encoste deixa ela fazer fazer todo trabalho de escovação. Consulte sempre um cirurgião dentista.
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Grande Abraço,
Feliz 2016
Equipe Dicas Odonto
